增加陽氣方法,我還能變好嗎

增加陽氣方法

彥寬老師表示，最簡單的補陽氣方法就是曬太陽，人與自然之氣相通，適當的曬太陽是最好的人體補益方式，尤其要多曬後背，可以補充陽氣，讓經脈暢通，是人體最好的補品，建議每天中午11～13時之間，花3分鐘在戶外曬背，可以補充陽。

我還能變好嗎

很興奮，這本由一群優秀的心理領域大學生合力編著的《我還能變好嗎——自我心理學幫你好好做自己》就要問世。書裡用年輕人的口吻與視角，把專業的心理學知識，以簡短的篇幅，呈現在。